Привет 🙂

Таня, привет 💛 спасибо за то, что подробно ответила на все мои вопросы, на данный момент у тебя акне папуло-пустулезная форма средней степени тяжести несмотря на то, что адекватной наружной терапии у тебя не было, мы не будем пытаться внедрить ее, а сразу начнем с системной, так как использование наружных препаратов не даст ожидаемого эффекта и у тебя есть показания к приему системных ретиноидов (распространенный характер высыпаний, постакне пятна и рубцы) прошу тебя сдать биохимический анализ крови (**************************************************) и прикрепить результаты в любом виде (скриншот / файл / фото) тут ниже в комментариях после этого я распишу тебе подробный план по коррекции образа жизни, ухода и терапии с конкретными дозировками и средствами

Таня, спасибо большое за ответ! прикрепляю результаты своего анализа крови и буду ждать твоих дальнейших назначений

спасибо, все показатели в анализах в пределах нормы, поэтому начинаем нашу работу над качеством кожи: 1. с коррекции образа жизни: 1) по привычке ковырять кожу: *************************************** ************************************** ************************************** ************************************** ************************************** ************************************** 2) по уровню стрессового фактора: его нужно снижать, так как он является одним из самых главных провоцирующих факторов при акне; самостоятельно (************************ *******************************) или с помощью невролога/психолога (***********************************************************) 3) текущий уход за кожей совсем не подходит, потому что: - гель-скраб-маска 3 в 1 очень сильно травмирует кожу, для очищения необходимо выбрать более мягкое средство (ниже я напишу что именно) - глиняная маска не лечит кожу, максимум, что от нее стоит ожидать - это временное уменьшение жирности кожи и не более - протирание кожи спиртом или водкой нарушает защитный барьер, стимулируя воспалительный процесс, поэтому нам обязательно нужно убрать это из своего ухода - крем Спасатель не имеет никакого доказанного эффекта в отношении акне и раздражения кожи, поэтому его мы тоже убираем - лосьон Holy Land Double Action содержит спирт и кислоты: ни то, ни другое не поможет нам в борьбе с акне, поэтому тоже убираем 2. план базового ухода за кожей: ЛИЦО 1) очищение: утром - водой теплой / комнатной температуры, вечером - двойное очищение (если на коже есть макияж и/или спф-крем): ********************************** / ********************************* / ********************************** / ************************************ + ******************************** / ********************************* / ********************************** или однократное очищение средством (если на коже нет макияжа и/или спф-крема) 2) увлажнение: утром и вечером - сразу после очищения на еще влажную кожу (******************************** / ********************************* / ********************************** / ******************************** / *********************************) 3) защита от УФ-лучей: утром через 10 минут после увлажнения (1/3 чайной ложки на все лицо, наносить за 15-20 минут до выхода на улицу, обновлять каждые 2 часа, использовать при УФ индексе больше 3) - ******************************** / ********************************* / ********************************** / ******************************** / ******************************** 4) тональный крем, ВВ/СС крем, консилер, пудру и пр. наносить через 10-15 минут после спф-крема похлопывающими, не растирающими движениями 5) для обновления защиты от солнца при наличии макияжа: ******************************** / ********************************* / ********************************** / ******************************** ТЕЛО 1) мягкое очищение (1-2 раза в день): ******************************** / ********************************* / ********************************** / ******************************** 2) увлажнение (сразу после душа на еще влажную кожу 1-2 раза в день): ******************************** / ********************************* / ********************************** / ******************************** / ********************************* 3) защита от УФ-лучей (на все открытые участки кожи): ******************************** / ********************************* / ********************************** / ******************************** 3. план лечения внутрь: 1) капсулы ************ (*************** / ***************) ** мг (** мг + ** мг) 1 раз в день во время или сразу после еды, содержащей жиры (********************************* ************************************ *************************************** *************************************** ******************************************** *****************************************) - ********************************************************************* - ************************ - ********************************************************************* ********************************************************* - ************************************************* - ******************** - ********************************************************* ********************************************************* ********************************************************* - **************************** - ********************************************************* ******************************* - **************************** - **************************** - ************************************* *************************************** **************************************** **************************************** ************************************* *************************************** ************************************ подскажи, пожалуйста, все ли тебе понятно или есть какие-то вопросы?

да, у меня есть пару вопросов: 1) в плане базового ухода на каждом этапе указано несколько средств, я могу выбрать любое из них или какое все таки лучше? 2) могу ли я во время приема *************** пойти к стоматологу удалить "восьмерки" или лучше отложить этот вопрос до окончания терапии? 3) какие именно патчи от прыщей я могу использовать, чтобы меньше ковырять кожу? 4) какой способ удаления волос я могу использовать во время нашей терапии?

спасибо за вопросы, они действительно очень важные, отвечаю: 1) на каждом этапе у тебя расписано несколько средств на выбор, я специально указываю пару-тройку вариантов разной ценовой категории, чтобы у тебя был выбор, покупай и используй то, что тебе комфортнее 2) да, лечение у стоматолога можно проходить на фоне приема системных ретиноидов, это никак не повлияет на скорость заживления десен и восстановление в целом 3) примеры патчей от прыщей, которые можно использовать на фоне приема СР прикрепляю ниже списком: - ******************************* - ************************************** - ******************** - ******************** - ******************************* 4) ты можешь использовать бритву или триммер, остальные методы, увы, не стоит применять, так как кожа на фоне терапии более чувствительная, а значит может негативно отреагировать на такие способы (например, может быть ожог вплоть до пузырей и возникновение стойкой пигментации после) все ли тебе понятно или остались еще какие-то вопросы ко мне?